يلا ياحبيبي يلا ياحلوين اللي عاوز يطول عمره مين

بيقول بعض العلماء ان اللبن الرايب والزبادي مهم جدا في حياتنا علشان هم مصادر هامه للبروتينات عالية وسهلة الهضم وفيها كمان كميات عالية من الكالسيوم وحمض الباتوثنيك وكتير من العناصر الغذائية المهمه وعالم من العلماء روسي الجنسية اسمه متشينكوف نشر كتاب وسماه كيفية اطالة العمر ونصح باستعمال اللبن الرايب والزبادي وقال ان سر الشباب والحيوية سرها داخل الامعاء الغليظة وعلشان كده الباكتريا اللي موجودة في اللبن الزبادي واسمها بكتريا التخمر بتمنع نشاط الباكتريا اللي بتسبب تعفن المواد الغذائية داخل الامعاء الغليظة
علشان كده اللي عاوز يطول عمره ياكل زبادي ولبن رايب
يلا باي مطولش عليكم

تم الاضافه بواسطه :الحلم